4 Cara Membangun Motivasi Bekerja

Jangan mengungkapkan beragam alasan hanya untuk membenarkan rasa malasmu ketika bekerja, sebab tidak ada satupun orang sukses yang bekerja dengan banyak mengeluh. Menjadi sukses adalah dambaan setiap orang dan ada banya jalan untuk mencapainya salah satunya adalah bekerja keras. Tapi, kenyataannya berkerja keras tidaksemudah mengucapkannya. Hambatan dan rintangan selalu menjadi bumbu dalam pencapaian kesuksesan tersebut. Ada saja yang membuat kita putus asa, frustasi dan menyerah karena usaha yang selama ini dilakukan ternyata tak membuahkan hasil.

Sebenarnya hal ini termasuk wajar dan dialami semua orang. Hanya saja, beberapa ada yang mampu bangkit dari keterpurukan tersebut adapula yang terperosok dalam jurang kegagalan. Mereka yang berhasil punya satu rahasia yakni terus memotivasi diri untuk selalu bekerja keras dan ikhlas menerima hasil akhirnya. Namun, motivasi untuk setiap orang itu berbeda-beda. Tapi dari sekian banyak motivasi ada beberapa yang umum diaplikasikan oleh mereka orang-orang sukses:

1. Memperjelas Tujuan

Tujuan yang jelas dapat menumbuhkan semangatmu.

"Bagaimana cara menjaga semangat untuk tetap bekerja kerassaat kita merasa lelah dan berada pada titik terendah?"

Seorang traveler bernama Marie Stein menegaskan tidak ada cara tertentu atau teknik khusus untuk menambah energi dan produktivitasmu. Cara satu-satunya adalah pikirkan kembali mengapa kamu melakukan apa yang kamu lakukan sekarang. Janganlah berpikir apa yang kamu lakukan sebagai kerja keras. Pikirkan bahwa itu adalah proses untuk membuat dirimu menjadi apa yangkamu mau. 

Ingat! Yang dimaksud dari "keras" dari bekerja keras ialah memilihdan menerima apa yang harus kamu lakukan. Tanyakan pada dirimu sendiri, "jika aku adalah orang yang kuingin, apa yang harus aku lakukan?". Saat kamu telah membuat pilihan tentang apa yang akan kamu lakukan, cobalah untuk tidak berpikir tentang bagaimana dan seberapa sulit itu akan berjalan.

2. Jaga Kondisi Fisik

Tubuh yang sehat adalah cerminan jiwa yang kuat.

Terkadang, masalah datang bukan dari mentalmu, tapi kondisi fisikmu. Kemauanmu bisa saja menjadi tinggi di setiap waktu, namun jika kondisi fisikmu buruk pekerjaan tidak dapat terselesaikan.

"apakah kamu lelah?"

"apakah kamu cukup tidur?"

"apakah kamu pernah sakit berkepanjangan?"

"apakah kamu sedih, marah, atau lesu sepanjang waktu tanpa bisa kamu jelaskan kenapa?"

Jika kamu menjawab "Ya" pada pertanyaan diatas, pergilah kedokter untuk cek up dan pastikan semua berjalan dengan benar. Usahakan untuk tidur 7 sampai 9 jam sehari. Rasakan tubuhmu jika ada sesuatu yang aneh, segera cari tahu penyebabnya, dan jagalah tubuhmu sebaik-baiknya. Karena sangat sulit untuk mendapatkan dan mempertahankan semangat bekerja saat kamu tidak berada pada kondisi yang terbaik.

3. Keluar dari Zona Nyaman

Jangan hanya mengandalkan kekuatan semangat, tapi jadikanlah kebiasaan. No pain, no gain. Kemampuanmu tidak akan pernah berkembang jika kamu tetap berada pada zona nyaman. Cobalah untuk keluar, dan jangan biarkan sedikit ketidak nyamanan itu melemahkan motivasi bekerja kerasmu. Kembali pikirkan apa tujuanmu dan mengapa kamu melakukan ini. Tidak peduli apa tujuanmu bekerja keras dalam melakukan sesuatu, kamu harus melampaui ambang batasmu sendiri.

4. Beri Reward dan Punishment 

Buat dirimu termotivasi dengan reward and punishment.

Tidak semua cara untuk mengembangkan motivasi perlu pemikiran yang tinggi. Salah satu cara paling efektif untuk mendapatkan motivasi adalah reward and punishment. Berikan dirimu sendiri tawaran yang kamu sendiri tidak akan mau menolaknya. Berikanlah insentif yang baik positif maupun negatif. Contohnya jika kamu akan sedang mengerjakan sebuah project , tentukanlah tenggat waktu sendiri dan hadiah yang akan kamu dapatkan plus hukuman jika tidak bisa mematuhi aturan main ini.

Baca juga : 5 Hal yang Harus Dilakukan Perusahaan agar Karyawan Betah Bekerja