Inilah Manfaat Buah Naga untuk Bayi, Terutama Jika Dijadikan Menu MPASI
Bagi Sahabat yang mau bikin Mpasi untuk bayi, buah naga bisa menjadi pilihan tepat. Pasalnya, buah ini punya banyak manfaat bagi tumbuh kembang bayi. Pada artikel ini, kami akan beritahukan apa saja manfaat tersebut. Sejumlah manfaat itu bisa disimak sebagai berikut!
Melindungi Sel-Sel Bayi
Manfaat buah naga yang pertama adalah mampu melindungi sel-sel bayi. Manfaat ini disebabkan karena adanya antioksidan yang ada pada buah naga. Dengan terlindunginya sel-sel bayi, tubuh bayi pun akan kebal dari berbagai penyakit.
Membuat Tulang Bayi Menjadi Lebih Kuat
Buah naga juga bisa bikin tulang bayi menjadi lebih kuat. Hal itu tak lepas dari adanya kandungan kalsium dan fosfor yang ada pada buah naga. Tak hanya bikin tulang kuat, dua zat tersebut juga bikin tulang bayi jadi lebih padat.
Mencegah Sembelit
Selain kalsium dan fosfor, buah naga juga kaya akan serat. Kandungan serat itu bikin usus pada bayi bergerak lebih lancar. Sehingga, usus bayi pun bisa terhindar dari sembelit, serta lebih mudah melakukan proses pencernaan makanan.
Meningkatkan Sel Darah Merah
Selama dikonsumsi dalam kadar yang pas, mpasi buah naga bisa bikin sel darah merah pada bayi meningkat jumlahnya. Hal itu tak lepas dari kayanya zat besi pada buah naga. Dengan meningkatnya sel darah merah, bayi bisa terhindar dari beberapa penyakit. Semisal anemia dan defisiensi. Zat besi pada buah naga juga mendorong pertumbuhan rambut pada bayi menjadi lebih cepat.
Membantu Kulit Menjadi Lebih Sehat
Buah naga juga kaya akan vitamin C. Vitamin C sendiri sangat bermanfaat untuk bayi, terutama bagi kulit mereka. Vitamin C bisa bikin membantu tubuh bayi untuk membangun dan memperbaiki sel kulit.
Vitamin C juga bikin tekstur dan kelembutan kulit bayi tetap terjaga. Semua itu pada akhirnya bikin kulit bayi menjadi lebih sehat.
Melindungi Kesehatan Jantung
Manfaat selanjutnya pada buah naga adalah kemampuannya dalam melindungi kesehatan jantung. Dengan terlindunginya kesehatan jantung, bayi pun bisa terhindar dari risiko penyakit jantung saat besar nanti. Tak hanya bagi bayi, manfaat buah naga satu ini juga berlaku untuk orang dewasa. Manfaat satu ini muncul lantaran banyaknya nutrisi baik pada buah naga.
Baik untuk Kesehatan Mata
Tak hanya bagi kesehatan jantung, buah naga pun juga baik bagi kesehatan mata. Hal itu tak lepas dari adanya kandungan vitamin A pada buah naga. VItamin itu bisa membuat mata bayi memiliki visi tajam, serta memiliki kekebalan.
Baik untuk Saraf Bayi
Bila Sahabat ingin memiliki bayi dengan perkembangan saraf yang baik, mpasi buah naga sangat layak dipilih. Sebab, buah satu ini punya tiga nutrisi penting bagi perkembangan saraf bayi. Sodium, kalsium, dan fosfor adalah ketiganya.
Ketiga nutrisi itu bisa bikin saraf lebih sehat dan terlindungi. Hal itu secara tak langsung membuat bayi bisa mengembangkan kemampuan sensorik dan motorik.
Bermanfaat Bagi Kesehatan Ginjal
Manfaat terakhir pada mpasi buah naga adalah mampu memberi manfaat pada kesehatan ginjal. Buah naga memiliki sifat detoksifikasi yang mampu membersihkan zat kimia pada ginjal bayi. Tak hanya itu, sifat tersebut juga bikin sistem kemih berfungsi dengan lebih baik.
Demikianlah sejumlah manfaat buah naga untuk bayi, terutama bila dijadikan mpasi. Bagaimana, Sahabat tertarik membuat mpasi dari buah naga?
Penulis : Anggie Warsito
