Tips Sahabat

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

09 April 2025
manfaat kayu manis

Kayu manis merupakan rempah-rempah yang diperoleh dari kulit bagian dalam beberapa jenis pohon Genus Cinnamomum. Kayu manis banyak diburu di dalam maupun luar negeri dan menjadi salah satu produk yang diperdagangkan secara teratur di Asia, Eropa dan negara bagian Timur. Negara utama penghasil kayu manis adalah China, Indonesia, Vietnam, Brazil, India dan Karibia.

Kayu manis batangan dapat bertahan selama satu tahun jika di simpan di tempat yang kedap udara dan gelap, namun jika kayu manis telah dihaluskan aroma khas didalamnya akan hilang.

Selain itu, kayu manis merupakan rempah-rempah penting pada setiap masakan. Bukan hanya lezat, kayu manis juga diyakini memiliki banyak manfaat. Berikut adalah manfaat utama dari kayu manis:

1. Penurun Kadar Kolesterol Jahat/LDL

Menurut Studi penelitian, dengan mengkonsumsi kayu manis 1/2 sendok teh per hari dapat menurunkan kadar kolesterol jahat/ LDL, selain itu dengan berkurangnya kadar kolesterol jahat/LDL dapat menyehatkan jantung dan membersihkan penyumbatan pembuluh darah.

2. Sebagai Pengatur Gula Darah

Seseorang yang mengalami penyakit Diabetes Type 2 , cukup berikan ekstrak kayu manis secara teratur, secara signifikan akan mengalami penurunan kadar gula darah, hal ini dikarenakan kayu manis dapat meningkatkan metabolisme glukosa hingga 20 kali, dan dapat mengatur regulasi pada gula darah.

3. Menjadi Pengawet Alami Makanan

Kayu manis memiliki kandungan anti bakteri yang dapat menghambat bakteri dan pembusukan masakan dan makanan, cocok dipakai untuk pengawet makanan alami.

4. Pereda Nyeri Penyakit Arthritis

Seseorang yang menderita Artritis diberi ½ sendok teh bubuk kayu manis dan dikombinasikan dengan 1 sendok makan madu setiap pagi sebelum sarapan memiliki dampak yang sangat signifikan mengatasi nyeri Arthritis setelah satu minggu, dan dapat menghilangkan rasa nyeri dalam jangka waktu satu bulan, sebuah studi dari Universitas Kopenhagen.

5. Dapat Mencegah Kanker

Kayu manis diyakini dapat mengurangi proliferasi leukemia dan sel kanker limfoma, yang bisa berkembang biak menjadi sel kanker jahat.

6. Dapat Melancarkan Peredaran Darah

Selain anti pembekuan darah, kayu manis juga dipercaya dapat melancarkan peredaran darah keseluruh tubuh.

7. Aroma Khas

Aroma khas dari kayu manis ini juga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan meningkatkan memori dalam otak, sehingga Sahabat tidak mudah lupa.

8. Penghilang Bau Mulut

Kayu manis juga dapat menghilangkan kuman dalam mulut dan mampu mengatasi bau tidak sedap di mulut.

9. Membantu Perkembangan Tulang dan Tubuh

Kayu manis juga memiliki kandungan nutrisi dan zat besi yang tinggi, kalsium, serat dan mangan, yang dapat membantu pertumbuhan dan menguatkan tulang.

Itulah daftar manfaat dari kayu manis, namun studi baru menunjukan jika dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa menjadi racun, maka dari itu gunakan secukupnya untuk kesehatan Sahabat. Semoga bermanfaat.

Tips Sahabat Lainnya
Jadwal SIM Keliling Semarang dan Lokasi Terbaru 2024
Jadwal SIM Keliling Semarang dan Lokasi Terbaru 2025
Masyarakat Semarang dapat melakukan perpanjangan SIM melalui layanan SIM keliling. Layanan ini disediakan untuk memudahkan kebutuhan perpanjangan SIM A maupun tanpa harus datang ke kantor Satpas. Adan
Jadwal SIM Keliling Jakarta Barat dan Lokasi Terbaru
Jadwal SIM Keliling Jakarta Barat dan Lokasi Terbaru 2025
Bagi pemilik SIM  yang masa berlakunya akan habis, sebaiknya segera memperpanjangnya. Untuk warga Jakarta Barat, Anda bisa memanfaatkan yang biasanya di buka di sejumlah titik lokasi. Jadi Anda
Cara Mengurus STNK Hilang yang Bukan Atas Nama Sendiri, Mudah lho!
Cara Mengurus STNK Hilang yang Bukan Atas Nama Sendiri, Begini Prosedurnya
Kehilangan STNK merupakan kondisi yang urgent, sehingga perlu segera diurus. Sebab STNK adalah dokumen legal kendaraan yang berfungsi penting sebagai bukti kepemilikan kendaraan. Cara menguru
biaya cabut berkas mobil
Biaya Cabut Berkas Mobil, Syarat dan Prosedur Terbaru
Cabut berkas atau dilakukan jika Anda membeli kendaraan dari kota lain lalu dipakai di kota domisili Anda. Misal Anda beli mobil dari Surabaya, namun Anda memakai mobil tersebut di Jakarta atau di ko
Semua Hak Dilindungi Undang-Undang @Hak Cipta 2025 PT Astra Daihatsu Motor | Daihatsu Sahabatku
Kebijakan Privasi
Hubungi Kami