Tips Sahabat

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

09 April 2025
manfaat kayu manis

Kayu manis merupakan rempah-rempah yang diperoleh dari kulit bagian dalam beberapa jenis pohon Genus Cinnamomum. Kayu manis banyak diburu di dalam maupun luar negeri dan menjadi salah satu produk yang diperdagangkan secara teratur di Asia, Eropa dan negara bagian Timur. Negara utama penghasil kayu manis adalah China, Indonesia, Vietnam, Brazil, India dan Karibia.

Kayu manis batangan dapat bertahan selama satu tahun jika di simpan di tempat yang kedap udara dan gelap, namun jika kayu manis telah dihaluskan aroma khas didalamnya akan hilang.

Selain itu, kayu manis merupakan rempah-rempah penting pada setiap masakan. Bukan hanya lezat, kayu manis juga diyakini memiliki banyak manfaat. Berikut adalah manfaat utama dari kayu manis:

1. Penurun Kadar Kolesterol Jahat/LDL

Menurut Studi penelitian, dengan mengkonsumsi kayu manis 1/2 sendok teh per hari dapat menurunkan kadar kolesterol jahat/ LDL, selain itu dengan berkurangnya kadar kolesterol jahat/LDL dapat menyehatkan jantung dan membersihkan penyumbatan pembuluh darah.

2. Sebagai Pengatur Gula Darah

Seseorang yang mengalami penyakit Diabetes Type 2 , cukup berikan ekstrak kayu manis secara teratur, secara signifikan akan mengalami penurunan kadar gula darah, hal ini dikarenakan kayu manis dapat meningkatkan metabolisme glukosa hingga 20 kali, dan dapat mengatur regulasi pada gula darah.

3. Menjadi Pengawet Alami Makanan

Kayu manis memiliki kandungan anti bakteri yang dapat menghambat bakteri dan pembusukan masakan dan makanan, cocok dipakai untuk pengawet makanan alami.

4. Pereda Nyeri Penyakit Arthritis

Seseorang yang menderita Artritis diberi ½ sendok teh bubuk kayu manis dan dikombinasikan dengan 1 sendok makan madu setiap pagi sebelum sarapan memiliki dampak yang sangat signifikan mengatasi nyeri Arthritis setelah satu minggu, dan dapat menghilangkan rasa nyeri dalam jangka waktu satu bulan, sebuah studi dari Universitas Kopenhagen.

5. Dapat Mencegah Kanker

Kayu manis diyakini dapat mengurangi proliferasi leukemia dan sel kanker limfoma, yang bisa berkembang biak menjadi sel kanker jahat.

6. Dapat Melancarkan Peredaran Darah

Selain anti pembekuan darah, kayu manis juga dipercaya dapat melancarkan peredaran darah keseluruh tubuh.

7. Aroma Khas

Aroma khas dari kayu manis ini juga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan meningkatkan memori dalam otak, sehingga Sahabat tidak mudah lupa.

8. Penghilang Bau Mulut

Kayu manis juga dapat menghilangkan kuman dalam mulut dan mampu mengatasi bau tidak sedap di mulut.

9. Membantu Perkembangan Tulang dan Tubuh

Kayu manis juga memiliki kandungan nutrisi dan zat besi yang tinggi, kalsium, serat dan mangan, yang dapat membantu pertumbuhan dan menguatkan tulang.

Itulah daftar manfaat dari kayu manis, namun studi baru menunjukan jika dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa menjadi racun, maka dari itu gunakan secukupnya untuk kesehatan Sahabat. Semoga bermanfaat.

Tips Sahabat Lainnya
perbedaan spooring dan balancing
Perbedaan Spooring dan Balancing, Fungsi, serta Biayanya
Spooring dan balancing penting dilakukan untuk menjaga kaki-kaki mobil agar tetap awet dan stabil. Seiring lamanya pemakaian mobil dan melintasi berbagai medan, seringkali bagian rod
daihatsu ceria
Daihatsu Ceria : Sejarah, Spesifikasi, Harga, dan Fitur-Fiturnya
Mobil Daihatsu Ceria bekas saat ini masih dicari oleh banyak orang. Mobil lawas dari Daihatsu ini pernah menjadi primadona pada masanya sebagai city car yang nyaman untuk berkendara di jalan
Ketahui Persyaratan Perpanjang SIM 2025 Online dan Offline
Ketahui Syarat Perpanjang SIM Online dan Offline 2025
SIM yang masih berlaku adalah syarat bagi pengemudi yang berkendara di jalan raya. Jika tidak memiliki SIM aktif, Anda bisa berpotensi terkena tilang saat terjadi razia di jalan raya. Maka dari itu, j
Jadwal Ganjil Genap Jakarta Hari Ini: Jam, Jalur & Peraturan Terbaru
Jadwal Ganjil Genap Jakarta Minggu Ini: Jam, Ruas Jalan, saat Long Weekend
Sistem ganjil genap Jakarta sudah ada sejak 2016 dan sampai saat ini tetap berlaku. Penerapan ganjil genap bertujuan untuk mengurangi kemacetan dan polusi di Jakarta. Aturan ini terbukti efektif karen
Semua Hak Dilindungi Undang-Undang @Hak Cipta 2025 PT Astra Daihatsu Motor | Daihatsu Sahabatku
Kebijakan Privasi
Hubungi Kami